1 Mar 2016

LA TUNA

LA TUNA



La tuna es originaria de la America, fue llevada por los Espanoles a Europa y distribuida a otros paises.


Existen varias variedades y su mayor produccion es en Arequipa, Ayacucho, Huancavelica, Apurimac y Ancash.

Esta fruta es fuerte en minerales esenciales como el calcio, fosforo, potasio, selenio, cobre, zinc.


Es antioxidante, tiene vitamina C


Es recomendable para la gente que vive con mucho estress.


La pulpa tiene propiedades antisepticas y astringentes, especial para los que sufren de diarreas.


Es un tonico cardiaco que aumenta la fuerza y la amplitud de las contracciones del corazon.


Debido a su alto contenido de fibra, la Tuna evita el desorden del colesterol y trigleridos, su consumo regular ayuda a mantener los niveles bajos de colesterol.
Post a Comment